心理发展与心理健康范例

心理发展与心理健康范文1

人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的是人的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。正是因为有了这样的共识，因此我校十分重视教育。

97年我校参加了北大儿童心理学系许政援教授主持的《学习困难儿童心理因素的研究、鉴定与培养》。在许徐教授和中科院心理所专家的指导下，对四至六年级学生进行了智能、认知、个性、社会交往等70项测试与调查，对个别心理障碍明显的学生，进行了心理咨询和训练。我们还建立了充满温馨气息的心理咨询室--"向大自然敞开心扉"。

在70项测试的基础上，我们又和美国宾法夕尼亚大学合作，在俞大维博士的指导下，筛选出48名同学，征得本人和家长的同意，分为四组，由我校两位经过培训的年轻教师从98年9月11日开始"乐观人生课程"。经过半年的培训，参加本课程学习的同学明显感到自信心增强，心理承受水平提高，开始能够进行一定的情绪调节。

经过一年多的实践，我们看到了心现健康教育给孩子们带来的生机，同时我们也深深地感到心理健康教育仅对一部分发现问题的学生有点为时已晚，应面向全体，防患于未然。心理地健康教育光靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体，全员参与。

一、研究的目的与具体目标

心理健康是素质教育的根本目标，通过研讨我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍，建构学生健康的心理。

1、学会自我控制，培养学生持之以恒的精神。

2、学会正确的认知自己，树立"我能行"的自信心。

。

4、学会全面、客观、公正地评价他人，了解一些评价他人的技巧。

5、学会和谐地与人沟通，尊重他人，助人为乐，培养良好的个性。

6、学会调节自己的心境，摆脱烦恼和焦虑，保持乐观的情绪。

二、设计研究方案

1、全体动员，全员参与。学校要求每一位班主任老师针对自己班学生所存在的问题，有目的性地选择教材内容，开展组内研究。

2、根据年龄段，选择切入点。由于学生的年龄段不同，面对的心理问题也就各个相同。因此，我们以学生心理发展的年龄特点为基础，以心理导向教材为依托，我们选择了低年级：《你能坚持多久》、《聪明的我》。中年级：《了解兴趣》、《怎样看待他人》。高年级：《尊重他人》、《寻找快乐》这六课书进行了全校的专题研究。

三、进行教学研究，探讨有效的教学方法

通过研讨，我们达到了这样一种共识：心理健康课不是语文课，更不是思想品德课，绝不能仅仅满是于让学生了解一些心理学的知识，懂得一些道理，更重要的是通过学生的自主参与，主动讨论，扮演角色，体验情感促进他们的心理发展。

l、轻松自然的导入，创设温馨的课堂气氛

。因此，教师的导入起着至关重要的作用。三年级的潘东辉老师在教学中设计了这样的导入方法：首先放起轻松优美的音乐，然后教师在音乐的伴奏下款款而谈："同学们好！。

2、生动有趣的故事，引发学生的思考

小学生的思维具有形象性的特点，因而生动有趣的故事最能牢牢地吸引学生、启发学生的思考。根据这一特点，在心理健康教育中采用故事法。如六年级的《寻找快乐》一课教师播放了一段配乐故事《国王与农夫》，听后引发学生思考：故事中的主人公"国王"拥有那么多的财富为什么还不快乐？而一贫如洗的农夫整天在地里干活却觉得非常快乐呢？这正是这节心理健康课要讨论的重点。学生带着这个问题仔细读文，反复思考得出：国王之所以不快乐是因为它欲求过高，而农夫之所以快乐是因为他经常想着那些比自己还不幸的人。从而使学生悟出了寻找快乐的第一种方法--"降低欲求"。

3、激烈地争论，在雄辩中明理

小学生由于年龄比较小，是非评价极其不稳定，老师创设情景恰到好处地引起争论，可帮助学生在一波未平，一波又起的讨论中明辨道理。如在四年级《怎样看待的人》一课中教师恰当地运用了这一方法。首先教师播放了一段录像，然后让学生针对片中的"小刺头"对小组长小明的评价："臭美，不关心同学，不爱帮助人，批评人粗鲁、骄傲。"展开激烈地辩论。正方、反方各自举出事实阐明自己的观点，同学们也是各抒己见，相持不下。那么到底哪种意见是正确的呢？老师并不急于给出答案，而是引导学生来到"智慧泉"边的森林里看看小动物们是怎样给即将报考杂技学校的小猴子写评语的。（小动物们给小猴子写鉴定，既看优点，也看缺点）这时再引起学生进行第二次的讨论："小刺头"对小明的评价有没有片面、偏激的地方呢？经过讨论，孩子们的认识像无数条上溪汇入江河一样走到了一起。从而得出：①评价他人要从事实出发，既看优点，也看缺点。②不能从自己的好恶去评价别人，要客观、公正。启思明理水到渠成。

4、角色扮演与情景模拟相结合，产生情感体验，达到自我教育的目的

在五年级《尊重他人》一课中，教师设计了"实话实说"这一教学环节。学生通过扮演主持人、特约佳宾、观众，模拟生活情景，实话实说，坦白内心。孩子们那一句句热情洋溢的赞美与致谢；一声声发自内心的歉意与忏悔，催人泪下。这一课在五年级连讲了三个班，每到这个环节都出现了，引起了学生感情的共鸣，都有学生情不自禁地流下激动的泪花，真正达到了自我教育的目的。

5、小品与实例相结合，使学生转变观念，接受心理训练

小品表演是孩子们喜闻乐见的表现形式，特别是心理健康导向课中一个个生动有趣的小故事更适合学生表演，而每一个小故事中都包含着一个深刻的哲理。它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变了观念，接受了心理训练。四年级《尊重他人》和五年给《寻找快乐》的教学中都运用了这种方法。同学们通过一个个生动有趣的小品表演总结出了一条条评价他人的技巧：宽宏大量，善于原谅别人；宽容大度，从别人的失败中看到成绩；热情赞扬别人的长处，使人悔悟自己的过错；用赞美的评价去改变有缺点的人。找到了寻求快乐的心理防卫术：做自己喜欢的事；不在意别人的评价；换个环境；降低欲求；幻想成功；肯定自我；转移注意等等。使学生明确同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世界上不少事，是好是坏很大程度上取决于我们自己的想法，可以说快乐是一种自我选择，快乐就掌握在我们自己手中。

6、引导反思，纠正自我，寻求新知

心理健康课对于教师来讲是倾听、是引导；对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，教师要引导学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我，寻求新知，使问题得到补步的解决。如：在五年级《尊重他人》一课的最后，老师安排了写谢意卡和歉意卡这一教学环节。教师饱含深情地引导学生："同学们，在我们朝夕相处的五年中，我们每个人都得到过别人热情的帮助，让我们至今都感到非常的温暖，心中充满感激之情，那就让我们借此机会写张谢意卡，表达你衷心的感谢！如果你做了不尊重别人的事，仍让你感到很后悔，那么，来，就让我们写张歉意卡，表达你深深的歉意。让我们在这千禧之年到来之际，把忧愁、烦恼留在旧的一年，让我们带着快乐的心境，朝气蓬勃，携手走向新世纪。通过"写卡--读卡--送卡"教师引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。

7、捕捉教育时机，弥补缺失的爱

著名的教育家苏霍姆林斯基说过："在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拔动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。"可见，作为一名教师，只有善于捕捉教育时机，随时让自己的心对准孩子的心弦，才能真正达到教育孩子的目的。在《寻找快乐》一课中，一个男孩子勇敢地讲述了自己心中最隐秘的故事，他说："我父母在我四岁的时候就已经离婚了，可是他们一直瞒着我，前几天才告诉我。听了以后，我非常地恨他们，躲进了自己的小屋不理他们。通过今天的学习，我知道了快乐与不快乐就掌握在自己的手中，况且离婚是他们俩大人的事，并不说明他们不爱我，再说还有大姑疼我，我生气又有什么用呢？"听着这个孩的内心独白，老师热泪盈眶，充满深情地对他说："你真是个敢于面对生活、勇敢、善于调节自我的孩子。老师相信你，今后不论遇到什么样的困难，你都会勇敢乐观地面对，蔡老师和全班同学都愿意做你永远的朋友！"全班同学也情不自禁地鼓起掌来。我坚信，这一刻将给他留下终生难忘的印象，老师真挚的话语，同学热烈的掌声将永远激励他战胜困难的勇气。

8、精心设计的结束语，升华、启思、充满激励

精彩的结束语不仅仅是对全文内容的总结升华，更是对学生寄予的无限期望与启迪。

①总结式。例：《怎样看待他人》"学会正确地看待他人，这是我们合作的基础。一位曾有几千名科学家参与的登火星计划中承担重任的华人科学家说过："人才最重要的是合作精神。未来社会的创造，需要我们在各方面与他人合作，发挥各自的潜能，这就要求我们正确地看待他人，正确地看待自己。"

②期望式。例：《尊重他人》"好言一句三冬暖，恶语伤人十日寒。"希望同学们在今后的交往中尊重他人，以真诚友好的态度对待他人，赢得更多的朋友，人人做受大家欢迎的人。

③启发式。例：《了解兴趣》"孔子曰：知之者不如好知者，好知者不如乐之者。"同学们，现在的学习是时代赋予我们的光荣使命，是实现我们自己理想的基础，让我们注意培养自己广泛的兴趣，并把兴趣转化为积极的行动。（出示投影）--书山有路勤为径，学海无涯趣作舟。④祝福式。例：《寻找快乐》（伴着"祝你平安"的乐曲）在人生的道路上会有许多的不平之路，会遇到这样或那样的问题。当你遇到不公正待遇时，你就要降低欲求，寻找快乐；当你不被别人理解受到委屈时，你就要转移注意，消除烦恼；当你考试没考好时，你就要对自己说，不要紧，下次再努力。这样你就会心里充满阳光，脸上绽出甜蜜的微笑。请记住：生活就像一面镜子，你对他哭，他就对你哭；你对他笑，他就对你笑。老师衷心地祝愿同学们：每天都有一个好心情，少一些烦恼，多一些快乐，愉快健康地成长！

四、总结与讨论

1、平等性原则。我们要求老师在课上与学生平等交往，既是老师，更是朋友，这是上好心理课的关键。

心理健康课对于教师来讲是倾听、是引导；对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，教师要引导学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我，寻求新知，使问题得到补步的解决。如：在五年级《尊重他人》一课的最后，老师安排了写谢意卡和歉意卡这一教学环节。教师饱含深情地引导学生："同学们，在我们朝夕相处的五年中，我们每个人都得到过别人热情的帮助，让我们至今都感到非常的温暖，心中充满感激之情，那就让我们借此机会写张谢意卡，表达你衷心的感谢！如果你做了不尊重别人的事，仍让你感到很后悔，那么，来，就让我们写张歉意卡，表达你深深的歉意。让我们在这千禧之年到来之际，把忧愁、烦恼留在旧的一年，让我们带着快乐的心境，朝气蓬勃，携手走向新世纪。通过"写卡--读卡--送卡"教师引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。

2、尊重性原则。在教学过程中一定要认真倾听学生的发言，尊重学生的言行，呵护学生的人格。

3、鼓励性原则。鼓励学生积极参与，敞开心扉，吐露心声，坦白观点。

4、参与性原则。教师与学生共同参与心理训练全过程。

5、目的性原则。心理训练目标一定要根据学生原有的心理水平，学生原有心理水平高，教师的教学目标就可以随之提高，反之亦然。

心理发展与心理健康范文2

学校心理健康教育就是这一模式的最大受益者，它让这一学科在“校际互动中，实现了师资的共同提高；在借助平台、信息交流与备课中，实现了资源共享；在课题联动、齐参与共研究中，实现了全面发展”。

一、校际互动，共同提高

随着物质文明的发展，人们对精神的追求越来越重视。一项国外的调查显示，几乎每一项体现社会福利的客观指数都在增长，但转至人们的内心，幸福指数不但没有增长，而且认为自己“非常幸福”的人口比例却一直在下降。幸福感的缺失、抑郁、焦虑成为现代社会出现频率最高的关键词。。在这样一个大的环境下，学校的心理健康教育就显得异常重要。它不但影响着教师自身的身心健康，也关系着学生的身心健康成长与学校整体的发展。过去，各个学校虽然有了这种认识，但都只是各自为政、闭门摸索，怎么开展，从哪里入手，没有一套符合科学发展的思路，效果不理想。有了“学区管理”这个机构后，校际联手，共同研究，尤其是一些心理健康教育已经开展得比较有成效的学校，如中山二路小学、铁一小学发挥了龙头作用，让学区心理健康教育在晴空下又展出了一抹彩虹。

通过与专家交流，我们认识到，只有心理健康的教师才会有健康的心态对待学生，一个心理不健康的教师很难会有恰当的教育方式。心理健康教育要持续发展，关键在于建设一支高素质的教师队伍。于是第一学区确定，立足学校实际，开展有计划、有组织的校际合作交流，共同提高教师的心理健康专业素养。

1.合作培训促提高

过去，学校没有条件把教授请到校园办培训班，现在有了解决的机会。借助学区，几校联手把教授请到校园，有计划地组织教师共同参加培训。如东山实验小学与五羊小学、铁一小学、中山二路小学等共同组织多校教师一起参加心理健康C证培训班；铁一小学与中山二路小学一起组织教师参加B证培训班，等等。通过这种方式，学区内的教师对开展心理健康教育的重要性认识提高了，紧迫感增强了。教师在提高自身心理素质的同时，还对“针对儿童青少年心理发展的需要该开展怎样的教育活动”“该怎样帮助学生学会恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力进行情绪调节”等问题有了较明晰的认识。可以说，这种合作培训为学区内各个学校的心理健康教育发展夯实了持续发展的基础。

2．共同研课听课促提高

近几年，学区内有多个学校举办了心理健康教育优质课评选和展示活动。每次活动，从备课到试听再到正式上课，学区内其他学校的心理健康教师往往一起参与，共同出谋划策，共同提高。这些活动既充分发挥了各校原有的心理健康教育优势，又让教师们逐渐探索并掌握了心理健康教育的方法和技能，逐步找到了学科渗透心理健康教育的立足点和落脚点，效果很好。

例如，2009年4月铁一小学面向学区开展了心理健康课展示活动。杜荣辉老师上的《让心情靓起来》、阳萍老师上的《学会欣赏》、罗书冰老师上的《绿色上网》等课，针对不同年龄段学生的实际心理特点，或采用道德两难法，或通过现身说法的方式，或通过专业游戏的方式，让听课的教师、家长和学生深受教育，反响很大。这一活动的开展，得到了学区内其他学校心理健康教师的大力支持与帮助。

又如，2010年5月中山二路小学高、中、低年段的三个心理健康课例：《对沉迷上网说“不”》《一起来，更精彩》《情绪》，也给了学区内听课教师在掌握心理健康教育的方法和技能上以很大的帮助。通过反复研讨课例，学区内所有参加这一研讨过程的教师都表示，自己在理念以及如何把理念转化为课堂行为方面有了长足的进步。

可以说，校际之间的教研合作，使教师在互动中形成一种研究的氛围，促进了双方的共同学习、共同提高。

二、借助平台，资源共享

学区明确规定，学校要以校本发展为主体，整合学区教育资源，实现学区优质资源共享，从而实现学区教育均衡发展。心理健康教育也在执行这一制度的过程中，巧借学区信息平台，实现了资源共享。

1.交流信息，知识共享

学区构建了现代网络教育信息平台，以信息化带动均衡化。学区利用信息化充分发挥了优质教育资源的社会效益，通过教育网络实现了心理健康教师之间互联、互助，校际之间教研活动、课件资源、教学经验交流；通过交流“讲学稿”，实现心理健康教育知识共享，教改成果共享。这项工作受到了学区内学校的心理健康教师的热烈欢迎。

2．合作引领，优质共享

。一校名师引领多校发展，实现了优质资源的共享。

心理健康教育名师林伟贞老师在经过实地调研后，借助信息平台，引领多个学区的心理健康教师参加针对学生目前最需要解决的问题而开展的理论学习，如学习了《学习心理辅导》《青少年发展心理学》等，非常有针对性地加强了学区内各学校的心理及健康教育。教师借助信息平台，交流针对学生问题的解决方法，大家一起出点子、想办法，往往是一个问题的解决带动了许多教师的参与，也让许多学生受益良多。心理教师队伍整体素质的提升，较好地发挥了辐射、带动作用，也较好地促进了学校心理健康教育工作的不断深入。

三、课题联动，合作发展

科研课题促学科发展，促教师发展，这已成为教师们的共识，尤其是心理健康教育这一门目前来说越来越重要的课程。学校在上级相关部门及专家的指导下，组织教师学习相关理论，进行行动研究，从而提高了学生的心理素质，促进了学生的身心发展。但怎样参与课题研究才更有效？在学区建设中，我们也“因校制宜”，找到了一条合适的研究之路。

1．合作开题齐发展

2010年5月，区发展中心和越秀区铁一小学、中山二路小学及铁四小学，按照市中小学心理健康教育指导中心“十一五”课题开题工作部署，为进一步推进全区心理健康教育活动的深入开展，在中山二路小合举办了“广州市心理健康‘十一五’课题开题会”。应邀出席会议的广州大学教育学院聂衍刚副院长对学区提出的四个子项目进行了点评并提出了修改建议，给了参加课题组的学校教师以及参加开题会的所有心理健康教师许多启发。这样合作进行的开题会隆重而有效，受到专家和教师们的好评。

2．合作研究共成长

课题正式开题后，各校在开展校际交流的同时，积极开展相关的课题联动合作研究工作。如铁一小学的课题《特殊儿童的心理教育问题》的开展吸收了中山二路小学的心理健康教坛新秀樊晓茹等几位教师一起参与，研究中结合了中山二路小学的学生情况；中山二路小学的课题《心理健康课教学模式的探讨》的开展吸收了铁一小学的心理健康中心组罗书冰等几位教师一起参与，其间结合铁一小学的心理健康教育课堂实践进行了课堂模式构建的探讨。两校的课题组也定期将研究成果在学区内进行交流，有效地促进了学校之间的合作，促进了课题对更多教师的引领，也促进了更多教师的成长，从而使更多的学生直接受益。

今后，学区将沿着这个思路继续进行联动合作，开展研究，并继续合作召开课题研究的中期汇报以及结题会，继续邀请区内学校的心理健康教师以及参与课题的教师，使广大教师在参与课题研究中受益并成长。

心理发展与心理健康范文3

【关键字】大学生；心理健康；理论研究；发展探讨

现代社会的竞争归根到底是人才的竞争，而人才的竞争除了个人专业技能的竞争，还是建立在一定的心理素质基础上的，很多素质的形成与发展都是以心理素质为前提，因此判断一个人才是不是合格的一项重要标准就是心理素质是不是合格。新世纪人才所需要具备的勇敢探究、勇于竞争、善于合作、富有创造力等都与个人的心理素质息息相关，心理素质渗透在人的各项素质之中，要想提高人的综合素质，必然需要提升人的心理素质。根据一项国际世纪教育委员会提交给联合国科教文组织的关于财富与教育关系的报告中，详细论述了学会认知、学会做事、学会生活、学会生存四大板块共同构建教育的观点，而心理健康的内在价值就蕴藏在这大版块中。中国正处于冉冉上升的关键时期，正如曾经提出的，“一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林。。大学生心理健康教育理论涉及到哲学、政治学、教育学、卫生学等多门学科，是一项综合性教育工作，需要从多方面进行研究探讨。

一、大学心理健康教育的基本内容

心理健康教育是素质教育的重要组成部分，对于大学生来说，心理素质不仅是综合素质的构成之一，更是其他素质进一步发展的基础与中介，在大学中积极开展心理健康教育具有其必然性，不仅是大学生个体全面发展的需要，更是社会对大学生的期望发展方向。

（一）大学心理健康教育的根本目标

心里素质培养是素质教育的目标之一。作为高校素质教育的重要组成部分之一，大学心理健康教育是针对大学生心理健康展开的教育教学活动，主要是为了帮助大学生形成健全的心理素质。在过去的高校教育教学研究与实践中，如何有效提升高校大学生心理素质这个问题一直没有找到明确的答案。根据当前大学生心理健康素质以及高校日常教学实际情况，可以发现，要想对当前的大学生开展心理素质培养，必然需要做好大学生心理健康教育工作。要知道具备有一定的心理素质是保证心理健康的内源性条件，而一个具备有健全的心理素质的大学生不仅心里素质水平与学生的年龄相符合，自身的心理素质从结构上与功能相匹配，并且从整体上来说心理素质系统具有开放发展的特性。在大学中开展心理健康教育，有效培养大学生心理素质，促使大学生的心理素质从各方面得到提升，最终发展成不仅具有正常的智商并且人格保持完善、具有相当好的适应能力，真正为大学生综合素质的提升夯实心理基础。

（二）大学心理健康教育的基本功能

1、维护好大学生的心理健康

维护好大学生的心理健康，促进大学生心理素质的提升，这是大学心理健康教育的基本目标。在开展大学心理健康教育过程中需要运用到多门现代化学科，特别是心理学方面的理论与方法，从大学生在学校的学习、生活以及社交往来等方面可能出现的心理问题下手，进行更有针对性、更科学合理的心理干预，比如心理咨询、心理训练等，帮助大学生克服心理障碍，解决矛盾，保持整体心态的平和与稳定，在大学学习生活中积极进取，保持好一个大学生的精神风貌，成长为一个心理健康的人。

2、开发智力促进能力发展

根据现代心理学的观点，大学期间使人的心理发展的关键时期，极具有可塑造性，但是相应的，在这个阶段人的智力与能力的发展也可能会出现问题，如果能够及时进行引导，做好心理辅导工作，不仅能够培养好的心理素质，还能够开发人的大脑潜能，实现个人能力的突破与发展。

3、提高德性修养培养良好品德

一个人是否具有完善的人格与良好的品质，不仅与社会、家庭教育有关，还与个人对于道德的实际认知、情感体验一个态度息息相关，而在大学心理健康教育过程中，为了更好的达到教育效果，一般都是从学生个人的心理特点以及实际需求着手，开展更具有针对性、更尊重人的个人主体性并且注重个人内心体验的教育引导方式，直接或间接的迁移到德育教育中，强化德育教育的效果，更好的实现大学生个人道德修养的提升。

4、培养大学生完善人格

一直以来，大学心理健康教育都秉持着以人为本的理念，充分尊重学生、理解学生、信任学生，在教育中让学生充分感受到自身存在的价值所在，发现自己的优点与缺点，认清现实与未来的区别，更好明确人生发展目标，选择适合自己的成才道路，学会如何去处理人与社会、人与人的关系，在这个过程中现个人的人格完善与升华。

5、养成良好行为习惯提高社会适应能力

人的心理与行为有着密不可分的关系，一个人是否具有良好的行为习惯与其是否具备有良好的心理素质息息相关，好的心理素质支配好的行为习惯，而好的行为习惯又会不断内化沉淀为好的心理素质，在具体的场景中，人的心理素质会通过行为表现出来。大学心理健康教育根据大学生在学习生活中表现出来的行为与心理进行针对性的教育辅导，能够有效帮助学生形成好的行为习惯，提高个人社会适应能力更好的适应未来的生活变化。

除了课堂心理健康课程，还需要做好课外心理健康知识的宣传教育工作，借助网络开通网络心理健康教育渠道，引导大学生通过网络获得心理健康知识。高校还可以不断开展相关的心理健康教育活动，鼓励学生积极参与，在参与过程中加强自我认知。

（三）加强大学生心理健康教育引导和立法工作

虽然目前我国教育部门已经针对大学生心理健康教育工作先后颁布了四个文件，但是并没有具体明确如何开展相关工作，需要进一步进行规划，制定更为详细的，有效指导高校心理健康教育工作的开展，确保相关工作能够落到实处，逐步推进大学心理健康教育工作的逐步稳定深入。

除此之外，对于高校在心理健康教育方面的经费投入也需要进行严格限定，对最低经费投入进行规定，避免各高校在具体工作开展中敷衍了事，随意开展，避免经费问题成为高校心理健康教育开展的障碍，影响心理健康教育的效果。

（四）切合实际，打造专职教师队伍数量

心理健康教育工作的开展是建立在一支专业的教师队伍的基础上的，高校需要根据学校学生数量、学生心理健康等实际情况开展教师队伍建设，坚持“少量、精干”的原则，按照科学合理的师生比确定教师队伍数量，专门开展大学心理健康教育工作。

同时必须意识到，大学心理健康教育是一门很专业的工作，教师的心理专业素质直接关系到心理健康教育工作的成效，并不是所有老师都能够胜任，因此高校在进行师资队伍构建时要严格把关大学心理健康教育教师的任职资质，避免因为教师素质不过关给大学生带来二次心理伤害。

与此同时，大学生心理处于不停变化的过程中，相应的，教师也需要不断学习，积极汲取新知识，才能更好的开展心理健康教育工作。高校需要建立完整的心理健康教育从业人员的职业培训体系，科学合理的制定培训计划，并组织相关教师参与培训学习，确保培训工作的日常化。在培训过程中要重视技能训练的培训，并重视后期的实习督导工作，适当引入优胜劣汰机制，对于不合格的人员进行淘汰，充分调动教师的工作积极性。

高校心理健康教育是一项全面、系统的工作，要想推动大学心理健康教育工作的规范化发展，提高心理健康教育的成效，不仅仅需要学校、教师做好相关工作，还需要社会、家庭以及学生自己e极配合。。

参考文献：

[1]张大均，冯正直.青少年心理健康素质的概念和结构初探[J].心理与行为研究，2004（4）：582- 585.

心理发展与心理健康范文4

关键词：中学生；心理健康；人际关系；学校教育；家庭教育

。故而，在中学生的成长过程中，教育者倾其心血，人们对中学生投入的最多，期望也最大。学校如此，家庭如此，全社会亦如此。

（1）学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。在高手如林的高中，学习竞争十分激烈，每一次考试，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，从而产生焦虑的情绪。而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，这种现象在高三更为突出。不少学生倾诉“想到压力来自四面八方，既难以接受又不能摆脱”，于是挫折感油然而生。表现为：焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

（2）人际关系不协调。由于初中学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。

（3）自信心不足。由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望质过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多、优点看少。拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败老觉得自己智力不高，于是灰心丧气，前途渺茫，失去自信心。

（4）早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强。高中这种现象也较突出，在咨询中略占1/7，“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。

二、学生不健康心理的成因分析

1.教育者对学生心理健康注意力不集中

青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，并以标新立异为目标，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。教育者一概地以一种固定模式去传业，去释惑，对欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”。的确，由于中学生阅历浅，思想混乱，为师者不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚，这样就使学生丧失自尊心和自信心。如果不重视师生之间、学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。教育者往往不能正确理解和认识学生的这种需要，在实际教育中往往出现顺从教育者为“优”，反之则认为“差”的现象，这实际上是把教育和权力以及力量结缘。

2.家长对学生心理健康教育普遍是盲点

家长的品质行为是影响学生能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识是从爸爸妈妈那里学来的。现在许多家庭缺乏文化氛围，放松对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是中学生阶段不少学生对家长采取的措施是能骗就骗，能瞒就瞒，受害的是学生，心灵情感必然不健康。

3.社会环境污染

由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，使少年儿童对行为正确性的认识模糊。其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，尤为严重的是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀、等影视片。屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中学生心理健康教育实施对策

1.全面渗透、全方位推进

加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。首先学校要把心理健康教育的纳入学校教育工作系统，然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中等各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。

2.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展

作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育。

（1）转变只重智育，忽视德育、体育和心理健康教育的思想观念。

（2）以身作则、率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到。

（3）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。

（4）尊重孩子，不走两个极端。

。

（6）对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决。

3.营造一个宽松、健康和向上的社会环境，培养学生的人格健全

社会各界和社区应关心青少年的成长，促进学校心理健康教育的健康发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，才能还青少年一个洁净的蓝天。同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

参考文献：

心理发展与心理健康范文5

关键词： 发展性 心理健康教育 教育模式

心理健康教育是一种发展性的心理教育，它以全体学生为教育对象。它的目标是学生心理的全面发展，具体包括学生心理素质的提高、学生心理机能的优化、学生心理潜能的挖掘；它的任务是帮助学生解决成长过程中面临的心理发展课题；它认为学生是心理发展的主体，心理教育都是以学生为中心，以学生的心理发展为中心。根据高职院校大学生的心理特点，探索适合系部的心理健康教育模式是我们正在积极努力的工作。结合近年来系部开展心理健康教育工作的实际情况，我系正在构建发展性的心理健康教育模式。

一、一个中心：以促进学生的心理健康和提高学生心理素质为中心

我系的心理健康教育措施都紧紧围绕这个中心展开，最终都是为了实现心理健康教育的目标。这一目标可以从两方面来认识。从发展性目标来看，大学生的个人成长和发展问题是大学生心理健康教育的主要问题，是大学生心理健康教育的第一层面，通过提高全体学生学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，充分开发潜能，增强适应社会和自我调适的能力，促进心理健康发展。从干预性目标来看，通过对部分学生心理问题的预防、疏导、矫治，及时进行心理危机干预，促进学生向健康的方向发展。

二、三个结合

1.教学与活动相结合

（1）开设培训教学，增强心理健康意识。

学校教育尤其是课堂教学对学生的心理素质的发展具有重要影响，把课堂教学作为心理健康教育的主渠道和主要方面，是符合教育规律和原则的。我系开设了心理社团的课堂教学、心理委员的系统培训和参加心理知识竞赛的专题培训，每年都有针对性地举办各种形式的专题心理讲座，宣传普及心理健康基础知识，使学生系统地了解自身心理发展变化规律、保持心理健康的途径、维护心理健康和提高心理素质的方法，认识与识别心理异常现象，优化个性中的良好品质以塑造健全的个性，提高心理素质和防御调节能力。我系连续两年选拔出了代表学院参加苏南地区大学生心理健康知识竞赛的主力队员，并获得二等奖和三等奖的优异成绩，这也是我系心理健康课堂教学的显著成果。

（2）开展课外教育活动，多渠道宣传心理知识。

课外教育活动是心理健康教育的重要阵地。我们充分利用系部的多种宣传媒介，如宣传栏、系部网页、简报等，面向全系学生，大力宣传心理健康教育的重要性，营造校园心理文化氛围，提高学生的心理健康意识，使学生在潜移默化、不知不觉中接受心理健康教育；每年的5月份我们举办心理健康宣传月系列活动，现场心理咨询、心理电影、心理知识竞赛、心理征文、心理运动会等多种形式的活动，这些活动寓教于乐，使同学们在轻松愉快的氛围中接受心理健康教育。

2.咨询与自助相结合

心理咨询主要是面对学生个体，对出现心理危机的同学和需要心理援助的同学给予必要的疏导和帮助，以解决学生的心理困惑。同时，心理咨询是一个专业性很强的工作，对于咨询人员有较高的专业要求和技能要求。我系目前专职辅导员取得了国家心理咨询师资格证书，拥有了一支专业的心理健康教育队伍，在队伍建设上充分保证了心理健康教育的需求，可以对学生进行咨询和辅导。

我们应当重视有问题的学生个体，但同时也应该认识到，心理健康教育的主要群体应着眼于全体学生，针对不同时期的心理需求，开展有效的心理健康教育工作。因此，培养学生的心理自助能力，提高全体学生的心理素质是教育的中心。一方面，我们开展各种主题的团体辅导，如班主任在班级开展团体训练、心理协会举办学生素质拓展活动，等等，通过团体辅导，培养学生的心理自助能力，充分发挥学生的同辈教育力量，进行同伴教育。另一方面，通过专题讲座、宣传教育和在专业课程的教学过程中渗透心理健康知识，进一步加强同学对于心理健康的重视，提高心理保健意识和自我调适能力。

3.教育和指导相结合

心理健康教育不完全等同于思想政治教育和科学文化教育，它主要侧重于学生的心理发展、调适与矫正，帮助学生塑造健康人格，提高社会适应能力，发挥潜能，实现全面发展。

我们以板报、网络等媒介为宣传手段，以活动为载体，充分发挥其教育作用和功能，让更多的学生接受心理健康教育，习得心理知识，增强心理健康意识。

我们将心理健康工作的领域从心理辅导扩展到对学生学业、职业的指导上，充分发挥心理健康工作的指导作用和功能。从心理学的角度对学生的学习、生活、交往、就业等方面进行指导，帮助学生更好地适应大学生活、学习人际交往技巧、增强情绪能力、开发自我潜能、从容面对就业，在学生的学业生涯指导、职业生涯指导等方面充分渗透，为学生提供更全面的服务。

三、四个层次

从教育层次上，我系的心理健康教育分为四个层次，即心理普及层、心理咨询与辅导层、心理治疗层、心理研究层，分层次有针对性地开展心理健康教育工作。

1.心理普及层

心理普及层是指普及心理健康知识，是实现绝大多数学生心理健康的前提条件和预防基础，也是我系开展心理健康教育的主要方向和内容。。

2.心理咨询与辅导层

咨询与辅导是保证学生心理健康和实现学生心理成长的关键，该层次以“发展性咨询”为主，大学生中存在的心理困惑主要是发展性问题。如适应、学习、人际关系、恋爱、择业，等等。。

3.心理治疗层

心理治疗是心理健康保障的深化手段，也是心理危机干预的重要保证，它主要是针对少数有严重心理障碍或已患有心理疾病的学生，通过转诊到专业的医疗机构进行医学治疗和心理治疗以消除心理疾病。

4.心理研究层

心理研究是提高心理健康教育有效性的理论保证。。

“一个中心、三个结合、四个层次”是我系构建的发展性的心理健康教育模式，是一条适合系部实际情况的教育模式。通过不断的教育实践，相信这个教育模式会更加合理和完善。

参考文献：

［1］章世清.构建高职高专院校学生心理健康教育新模式.科教导刊，2010，（10）中.

心理发展与心理健康范文6

对于每个家庭来说，教育孩子都是每个家长面临的头等大事。中学阶段的孩子正处于青春发育期，活动能力不断增强，对成人的依赖性日益减少，自尊心、爱美心、求知欲和好奇心迅速增强，但是心理发展尚未成熟、自我控制能力差、自我调适能力还不够强，对社会认识比较浅，经历比较少，心理承受能力比较脆弱，极易出现情绪波动和闭锁，如教育不慎就易滋生叛逆心理。学生是学校教育培养的对象，给予心理健康教育，不是简单的解决心理问题、排除心理障碍，而应以提高学生的心理素质为出发点，着力帮助学生了解心理健康的基础知识、健全个性心理品质、增强心理适应能力和适应社会生活的能力。因此，要通过各种途径开展中学生心理健康教育工作，使学生身心健康成长，并在德、智、体、美、劳各方面得到全面发展，长大后成为“四化建设”的有用人才[1]。

2 开展心理健康教育的重要性及其必要性

青少年作为未来祖国的建设者，担当着建设祖国的重任。因此，就必须对青年开展心理健康教育，使他们能够更好地适应未来复杂多变的世界环境。心理健康是青少年走向世界、走向现代化、走向未来建功立业的重要条件，具有健康的体魄，成为全面发展的四有新人是青少年自身发展的要求。时代对教育提出了挑战，现代化教育需要更新观念，重视心理健康教育，通过充满感情的教育方式培养学生良好的心理素质，启发学生自我认识、调适、表现、激励、教育、实现、充分调动学生的积极性，发挥学生在教育中的主体地位和作用。开展心理健康教育既能体现教育的本质，又能促进学生的全面发展，满足未来社会对人才的要求。

现代医学证明，生理疾病的产生与心理因素之间有一定的对应关系。中学生正值青春期，心理和生理开始发生变化，正处于自控能力差阶段，再加上自己本身素质低下，心理异变会导致疾病，长久下去不但会影响身体健康而且会影响学习成绩。人的一切思想活动都是以心理活动为基础的。心理健康是人的内心世界、自我修养、道德评价和价值趋向的综合表现。具有自知之明的中学生往往具有乐观进取的人生观，能顺利适应社会环境的中学生往往具有较高的政治觉悟。因此，学校开展心理健康教育，克服这些不良的心理倾向，有利于逐步提高学生的综合素质。

3 中学生心理发展现状

3.1 心理健康的认识

一个人的健康不仅包括身体健康，而且也包括心理健康。世界卫生组织把心理健康的内容概括为躯体健康，心理健康，社会适应良好的道德健康等三方面，并将健康定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病，而且要有生理、心理和社会适应能力的完满状态”[2，3]。关于什么是心理健康，英格里士指出心理健康是一种连续的心理状态，当人在当时的情况下能做出适当的反应，就是充满生命的活力，充分发展自己身心的潜能。麦灵格尔认为：心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三者具备。

3.2 中学生存在的心理问题

3.2.1 学习方面

由于学生升入中学后学习的知识难度拔高，有些学生就会感到十分不适应，导致学习成绩下降，精神压力越来越大，从而使学生出现了各种不同的心理问题。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。在我国现行的教育中，教育结构存在着不合理现象，学生在中学所学的知识都是为考试而准备的，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望，讨厌学习，考试焦虑，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯。

3.2.2 人际关系问题

中学阶段，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心、理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。在这种情况下，学生有一种压抑感，消极情绪因此产生，师生关系日趋紧张。交友方面因处理不好朋友之间的关系而苦恼。一位女生因两位要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独、寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做，这些都是学生在生活中容易遇到的问题，处理不当就会产生心理问题。研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给孩子在心理问题上造成更大伤害。父母不和对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁、敌对、富于破坏性等”诸如此类的问题，影响了孩子人格的形成，从而使孩子产生心理问题。

3.2.3 生理发育

中学生处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期迅速过渡，但这一时期，他们的生理发展却相对落后于生理的发展。也就是说初中生的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。随着他们年龄的增长，知识的丰富，视野的扩大，思考和活动的能力的提升，但这种“意识”却带有与生俱来的幼稚性和片面性[4，5]。处于生理和心理发展期的中学生自我意识开始觉醒，他们在学习和娱乐方面，精力充沛，喜欢结交朋友，重“义气”，喜欢结成松散的小团体，以提高自己的归属感，满足自己的自我认同。但是由于对自己的评价缺乏全面性和客观性，表现为自我评价过高，缺乏自知之明，甚至妄自尊大，养成强烈的逆反心理[6]。随着生理和心理的发展，成人感的增强，他们不仅想与同龄人交往，而且也想与成年人交往，与教师、父母平等相处。但由于他们的思维能力、生活阅历和认知水平无法与成年人相比，因而在交往过程中容易形成“代沟”。而教师、父母的教育方式、方法不当会使他们把苦恼和朦胧的思想意识隐藏在心中，形成“自闭性” [5]。

4 中学生心理健康教育的对策

4.1 明确心理健康教育的地位，尊重学生，为学生考虑

心理健康教育能为学生带来全面性的发展，不仅可以为学生提供更多的学习方法、调节情绪的方法、应对考试的策略，更重要的是能够使学生成为和谐发展的、适应社会的健康快乐的人。作为学校的领导和老师，应明确心理健康教育的地位以及心理健康教育过程中的专业性和有效性，明确心理健康教育并不是其他课程的附庸。教师对学生的最高奖励莫过于对他的尊重、肯定和信任。初中时期是青少年生理、心理发展变化的高峰，是人生中最富于变化的、最不稳定的时期。此时教师的态度极为重要，如果教师不尊重学生，对学生的缺点与不足缺乏耐心，不分场合地挖苦嘲讽，乃至打骂体罚，都会使学生受到极大的心理伤害，甚至导致自尊心与自信心的完全崩溃。苏格拉底说过：“人有了人格的自尊，必不甘堕为禽兽，而品格也必然提高”。“教育成功的秘密在于尊重学生。”爱默生的这句话是很有道理的[8，5]。

4.2 抓住学生心理特点，开展心理健康教育

在调查中，大部分学生喜欢接受心理健康教育的理论课的连续讲授，因为只有经过理论的学习，学生才可能从认识上、思想上形成一套心理学的理论体系。或许这些理论当时并不能完全理解，但它有利于学生知识结构的完善、学生知识面的扩展、视野的开阔及自我心理的调节，也有利于学生自身心理素质的发展。 （如学习、考试等问题） 开展工作。有效地开展心理健康教育，必须把“爱”作为核心，作为灵魂。。爱学生要为学生的终身发展着想，引导学生自尊、自爱、自重、自强。；教会学生学会爱，要使学生增加爱国认知、增进爱国情感、并把学习目标的确立同为国成才、为国争光紧密结合起来[7，9]。

4.3 齐抓共管、搞好中学教育

进入青春发育期的学生，除了与本能近似的适应性反应喜悦、恐惧、愤怒等情绪不断丰富外，一些与神经系统活动有关的情绪如爱、憎、理想、妒忌等也开始萌芽并发展起来。另一方面中学生由于心理、理智和情感上的发育都没有成熟，缺乏充分的成熟的认识。中学生的思想、心理等问题的产生既受其本身生理、心理因素影响，也受家庭、社会的影响。如果教育及管理不当便可导致一部分学生心理失衡，行为偏激。因此，要抓好中学生教育不要仅依赖班主任，辅导员及学校的老师，还要注意依靠家庭教育，发动全社会各阶层都来关心和管理中学教育。此外，相应的教育部门更应该立结合实际制定相应的，努力做到学生的心理素质和学习劲头有机结合，给学生创造良好的学习氛围[10]。