中国医学科学院肿瘤医院。调理身体寒湿气重有三种方法:。1.按摩穴位:按摩小腿内侧的阴陵泉穴可以缓解症状,每次按摩3分钟左右,每天按摩两次。2.调整饮食:可以用薏米和红豆熬汤去湿健脾,不要加其他食物。3.服用药物:口服药物可用于温中祛湿。苓桂术甘汤用于温阳健脾、利水燥湿,实脾散用于治疗虚寒夹湿症,萆薢分清散用于治疗小便淋漓、质浑等症状。在医生指导下使用。检查身体寒湿重症情况,避免病情恶化。
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寒湿体质如何调理
体质调理的话要看具体情况,就算是寒湿体质也差别很大(程度不同),临床上要调理一般都是通过医生药物和食补调理,所以建议你最好去医院听哈医生的建议,不过一般的的话通过适当加强锻炼能够增强身体的各项机能,提高免疫力,是我们大力提倡的
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